Tahadhari za ujenzi wa nyasi bandia

IMG_20230410_093022

1. Ni marufuku kuvaa viatu vyenye miiba vyenye urefu wa 5mm au zaidi kwa ajili ya mazoezi makali kwenye nyasi (ikiwa ni pamoja na visigino virefu).

 

2. Hakuna magari yanayoruhusiwa kuendesha gari kwenye nyasi.

 

3. Ni marufuku kuweka vitu vizito kwenye nyasi kwa muda mrefu.

 

4. Kupiga risasi, mkuki, discus, au michezo mingine ya kuanguka kwa kasi ni marufuku kucheza kwenye nyasi.

 

5. Ni marufuku kabisa kuchafua nyasi kwa madoa mbalimbali ya mafuta.

 

6. Ikiwa theluji itatokea, ni marufuku kuikanyaga mara moja. Uso unapaswa kusafishwa kwa theluji inayoelea kabla ya matumizi.

 

7. Ni marufuku kabisa kumwaga gum na uchafu wote kwenye nyasi.

 

8. Uvutaji sigara na moto ni marufuku kabisa.

 

9. Ni marufuku kutumia vimumunyisho vinavyoweza kusababisha ulikaji kwenye nyasi.

 

10. Ni marufuku kabisa kuleta vinywaji vyenye sukari ukumbini.

 

11. Kataza uchakataji wa nyuzi za nyasi unaoharibu.

 

12. Ni marufuku kabisa kuharibu msingi wa nyasi kwa kutumia vifaa vyenye ncha kali

 

13. Nyasi za michezo zinapaswa kuweka mchanga wa quartz uliojaa usawa ili kuhakikisha mwendo wa mpira au njia ya kuruka.


Muda wa chapisho: Mei-09-2023