အတုပလတ်စတစ်မြက်ခင်းပြင်၊ အတုမြက်ခင်းပြင်ဟုလည်း လူသိများသည်

အတုမြက်ခင်းပြင်ဟုလည်း လူသိများသော အတုပလတ်စတစ်မြက်ခင်းပြင်သည် အမျိုးအစားများစွာရှိပြီး ဘောလုံးကွင်းများ၊ ဂိုးကွင်းများ၊ တင်းနစ်ကွင်းများ၊ မူကြိုပြင်ပကွင်းများ စသည်တို့ကဲ့သို့သော အားကစားကွင်းများအတွက် သင့်လျော်ပါသည်။ အမိုးပေါ်လှေကားထစ်များ၊ နေပူလှန်းလှေကားထစ်များနှင့် ထိန်းသိမ်းနံရံများအားလုံးကို အသုံးပြုနိုင်ပါသည်။ လမ်းစိမ်းလန်းစိုပြည်စေခြင်း၊ အလှဆင်ခြင်း၊ အပန်းဖြေခြင်းနှင့် အခြားနေရာများကို အသုံးပြုနိုင်ပါသည်။ ယေဘုယျအားဖြင့် အတုမြက်ခင်းပြင်များ၏ ဒေသတွင်းရောင်းချမှုများကို ပန်းဈေးများနှင့် ဆောက်လုပ်ရေးပစ္စည်းဈေးများတွင် အဓိကထားလေ့ရှိသည်။

အားကစားမြက်ခင်းများကို ပရော်ဖက်ရှင်နယ် ထုတ်လုပ်သူများထံမှ ဝယ်ယူခြင်းသည် အကောင်းဆုံးဖြစ်ပြီး ယေဘုယျဈေးနှုန်းသည် ပစ္စည်းအရည်အသွေးပေါ် မူတည်၍ ကွဲပြားသည်။ သို့သော် အားကစားမြက်ခင်းများကို ဘယ်မှာရောင်းချနိုင်သနည်း။ ပုံမှန်အားဖြင့် မည်မျှကုန်ကျသနည်း။ ကျွန်ုပ်တို့သည် အားကစားကွင်း၏ အသုံးပြုမှုလိုအပ်ချက်များအပေါ် အခြေခံ၍ စတင်ပြီး အသုံးပြုမှုလိုအပ်ချက်များအရ ထုတ်ကုန်များကို ရွေးချယ်ရန် လိုအပ်ပါသည်။ အတုမြက်ခင်း၏ စတုရန်းမီတာလျှင် ဈေးနှုန်းသည် မြက်ခင်း၏ အရည်အသွေးနှင့် နီးကပ်စွာ ဆက်စပ်နေပါသည်။ ဥပမာအားဖြင့်၊ အသုံးများသော ဆောက်လုပ်ရေးလုပ်ငန်းခွင် ခြံစည်းရိုးနှင့် မြေဆီလွှာဖုံးအုပ်ထားသော အတုမြက်ခင်းသည် စတုရန်းမီတာလျှင် ယွမ် ၃ မှ ၁၇ ယွမ်အထိ ကုန်ကျပြီး ဘောလုံးကွင်းများ၊ တင်းနစ်ကွင်းများနှင့် ဂိတ်ကွင်းများအတွက် အတုမြက်ခင်း၏ ဈေးနှုန်းသည် ပိုမိုစျေးကြီးပြီး ပုံမှန်အားဖြင့် စတုရန်းမီတာလျှင် ယွမ် ၂၅ မှ ၅၀ ဝန်းကျင်ရှိသည်။