Nolol maalmeedka, cawska macmalka ah meel walba waa laga arki karaa, ma aha oo kaliya cawska ciyaaraha ee goobaha dadweynaha, dad badan ayaa sidoo kale isticmaala cawska macmalka ah si ay u qurxiyaan guryahooda, sidaas darteed weli waa suurtogal inaan la kulanno dhibaatooyin la xiriiracaws macmal ahTifaftiraha ayaa kuu sheegi doona Aan eegno xalalka dhowr dhibaato oo maalinle ah.
Midab aan sinnayn
Marar badan ka dib marka la dhigo cawska macmalka ah, waxaan ogaan doonnaa in meelo qaar ay ka jiraan kala duwanaansho midab, midabkuna aad u siman yahay. Dhab ahaantii, tani waxaa sababa dhumucda oo aan si habboon loo xakamayn inta lagu jiro habka dhigista. Haddii aad rabto inaad xalliso dhibaatada, waa inaad dib u hagaajisaa meelaha leh kala duwanaanshaha midabka ilaa ay ka baaba'aan kala duwanaanshaha midabku, sidaa darteed waxaa lagugula talinayaa inaad fiiro gaar ah u yeelato ilaalinta si siman marka la dhigayo.
Marka labaad, cawska ayaa la rogrogaa
Xitaa haddii dhacdadani ay daran tahay, waxay u baahan tahay in dib loo shaqeeyo. Tani waxay sabab u tahay isku xirka wadajirka ah oo aan ku filnayn amaxabagta cawska macmalka ah ee gaarka ahlama isticmaalo. Waa inaad fiiro gaar ah u yeelatid inta lagu jiro dhismaha. Laakiin haddii dhibaatadani dhacdo waqti dheer ka dib, kaliya hagaaji.
Saddexaad, goobta waxaa laga siibay xariir
Dhacdadan waxay sababi kartaa dhaawacyo soo gaara dadka, gaar ahaan carruurta. Haddii daadashada ay daran tahay, waxaa inta badan sababa habka xoqidda oo liita. Suurtagal kale ayaa ah in tayada xariirta cawska ay liidato. Kaliya fiiro gaar ah u yeelo xulashada agabka iyo dhismaha.
Marka dhibaatooyinka kor ku xusan ay ka dhacaan cawska macmalka ah, ha welwelin, hababkani waxay kaa caawin karaan inaad xalliso dhibaatooyinkaaga.
Waqtiga boostada: Maarso-20-2024
