Aan daacad noqonno — haddii aad jeceshahay golf-ka, ma jirto wax la mid ah daqiiqaddaas aamusnaanta ah ee cagaarka ah. Ma jiraan wax mashquulin ah, adiga oo keliya, madaxaaga, iyo dareenka istaroogga. Laakiin intee jeer ayaad la kulantaa taas toddobaad mashquul ah? Haddii aad la mid tahay inta badan annaga, jawaabtu kuma filna.
Taasi waa sababta Kiwi badan ay beerahooda dambe ugu beddelayaan beero gaar ah. Iyada oo la adeegsanayo fursadaha cawska casriga ah ee macmal ah, uma baahnid acres dhul ah ama dhul-ilaalin heer naadi ah. Waxaad u baahan tahay oo keliya meel bannaan iyo aragti - waana meesha aan ka soo galno.
DYG, waxaan ka caawinnay milkiilayaasha guryaha ee ku baahsan New Zealand inay u beddelaan waddooyinka baabuurta la dhigto, barxadaha, iyo geesaha beerta inay noqdaan kuwo qurux badan oo dayactir yar leh.cagaarka dhigistaWaa kuwan waxa ay tahay inaad ogaato ka hor intaadan u soo bandhigin roogagga soo dhaweynta ee cagaarka beertaada.
Maxaa xitaa loogu dhibaa barxadda dambe ee cagaarka ah?
Waa su'aal cadaalad ah. Ka dib oo dhan, ma dhowr mitir oo caws ah oo ku yaal barxaddaada dambe ayaa runtii horumarin kara ciyaartaada?
Dabcan — waana tan sababta:
Ku celcelintu waxay noqotaa dabeecad labaad. Uma baahnid inaad ballansato waqti aad ku ciyaarto kubadda ama aad baabuur ku wadato magaalada oo dhan. Dibadda u bax, dhowr jeer ku dhufo, madaxaaga nadiifi.
Cagaarku had iyo jeer wuu furan yahay. Roob ama iftiin, waxaad haysataa dusha sare ee lagu ciyaari karo cagta hoostiisa. Cawska macmalku si dhakhso ah ayuu u daaqaa oo si siman ayuu u sii jiraa.
Ku habboon ciyaartaada. Ma rabtaa godad badan? Aag wareegsan? Nasasho yar oo aad ku tartanto xariiqdaada? Waa dhammaatay.
Waa wax ka badan golf-ka oo keliya. Meelahani waxay noqdaan meelo lagu nasto. Waxay ku fiican yihiin in la nasto, la madadaaliyo martida, ama la qaato waqti tayo leh carruurta.
Hadday tahay qof jabsada dhammaadka usbuuca ama xubin ka tirsan naadiga, qurxinta guriga waa raaxo maalinle ah oo sameysa farqi dhab ah.
Doorashada Cawska Saxda ah ee Meeshaada
Waa kan meesha ay wax walba xiiso ka helaan. Cawska macmalku wuxuu ka soo gudbay meel fog oo ka fog roogaggii hore ee xoqnaa. Maalmahan, waxaad filan kartaa rogidda, xawaaraha, iyo tayada dusha sare ee ku dayashada waxa dhabta ah - iyada oo aan la jarin, la waraabin, ama la tukan ilaahyada cimilada.
Garoonkayaga Golf-ka waxaa ka mid ah:
Dhererka Cawska 10mm– Waxaa loogu talagalay inuu ku siiyo rogaal siman oo joogto ah mar kasta. Waa nadiif, sax, oo ku habboon hagaajinta ciyaartaada gaaban.
Dhererka Cawska 15mm – Ku dar taabasho macquul ah oo leh daab xoogaa dheer oo ku wareegsan cagaarka. Aad ugu fiican jajabyada iyo sawirrada soo dhoweynta.
Caws Dhul-beereed oo Isticmaal Badan leh– Ma rabtaa in cagaarku ku milmo inta kale ee beertaada ama cawskaaga? Waan ku haynaa.
Waxaan kaa caawin doonnaa inaad hesho isku-darka saxda ah iyadoo lagu saleynayo booskaaga, qaabka aad u ciyaarto, iyo sida aad u rabto in aagga uu dareemo. Adigaa maamula — waxaan kaa caawineynaa inaan sidaas sameyno.
Iyada oo u Muuqata Mid Fiiqan
Ma ogtahay sida ilaalinta cawska dabiiciga ah ay u dareemi karto shaqo waqti-buuxa ah? Ma aha cawska macmalka ah. Taasi waa mid ka mid ah faa'iidooyinka ugu waaweyn.
Si aad cagaarkaaga ugu ilaaliso qaab wanaagsan:
Marmar sii burush degdeg ah si aad u qaaddo fiilooyinka.
Ku raaci caleenta ama wasakhda tuubo beerta ah
La soco xirashada culus haddii aad maalin kasta isticmaaleyso (cawskayagu waa adag yahay, laakiin hagaajinta joogtada ah waxay gacan ka geysataa kordhinta cimrigiisa)
Waqti badan ayaad ku bixin doontaa isticmaalka cagaarkaaga halkii aad ka ilaalin lahayd - taas oo ah ujeeddada saxda ah.
Natiijooyin Dhab ah, Gurigaaga
Wali ma isweydiinaysaa sida ay tani u ekaan karto ficil ahaan? Eeg daraasaddan kiiska ah ee mid ka mid ah mashruucyadeennii hore ee DYG ee dhigaya cagaarka.
Waxay ku bilaabeen barxad yar oo aan si fiican loo isticmaalin iyo jacayl ay wadaagaan golf-ka. Iyagoo caawimaad yar ka helaya kooxdeenna, waxay cawskaas u beddeleen meel cagaaran oo si buuxda u shaqaynaysa — oo leh ul-laadyo, caws fringe ah, iyo goobo biin ah oo gaar ah.
Hadda, maalin walba way tababartaan. Ma jiraan gaari wadista, ballan ma jiraan, dhib ma jiraan. Kaliya golf-ka marka ay rabaan.
Fikradaha kama dambaysta ah
Kuwa jecel golf-ka, inaad beertaada cagaaran dhigto ma aha oo kaliya tababar - waa inaad abuurto meel aad jeceshahay inaad ku jirto. Daqiiqado yar oo aad shaqada ka dib dhigto. Ciyaar carruurta lala yeesho Axadda. Daqiiqad deggan oo aad madaxaaga nadiifiso ka hor inta usbuucu bilaabmo.
DYG, waxaan halkaan u joognaa inaan kaa caawinno inaad abuurto wax ku habboon noloshaada - oo aan ahayn oo keliya curyaannimadaada.
Fiiri boggayagaAlaabooyinka Cawska Golf-ka, ama nala soo xiriir haddii aad diyaar u tahay inaad bilowdo nashqadeynta qayb yar oo cagaar ah.
Sababtoo ah mararka qaarkood, koorsada ugu fiican waa tan ka baxsan albaabkaaga dambe.
Waqtiga boostada: Oktoobar-14-2025
