Cawska Madadaalada Macmalka ah, Cawska Cawska Macmalka ah ee Nolosha u eg

Tilmaamaha

Faahfaahinta Badeecada

Waxay u egtahay caws dhab ah, taabashada jilicsan waxay u egtahay caws dabiici ah. Cawskeena macmalka ah wuxuu bixiyaa tuulmooyin caws macmal ah oo dabiici ah oo macmal ah. Waxay ilaalisaa biyaha, waxay u baahan tahay dayactir yar ama aan lahayn, wasakh ma leh, ma jirto ilaaliye cimilo, iyo cimri dheer oo wax soo saar ah. Dusha sare ee cawska waa la ilaaliyaa UV. Ku raaxayso aaggaaga madadaalada cawska macmal ah ee dhabta ah, oo aan walwal lahayn culeyska daryeelka cawska dhabta ah. Tani waa go'aan wanaagsan oo aad ku qaadan karto cawska macmal ah si aad mar kale u horumariso tayada noloshaada, adigoon ku bixin tamar badan si aad u maareyso cawskaaga.

Astaamaha

Aragtida:Derbiga cawska been abuurka ah waa mid qurux badan, macquul ah oo u eg dabiici

Adeegsiga muuqaallada: Derbiga cawska been abuurka ah wuxuu leeyahay ujeedo badan wuxuuna ku habboon yahay isticmaalka gudaha iyo dibadda, waxaad ku isticmaali kartaa beerta, waqtiga arooska, iyo garoomada kale ee lagu ciyaaro, waxaad ku ridi kartaa meel kasta oo aad rabto

AlaabDerbiga cawska been abuurka ah waxaa laga sameeyay dun u adkaysta cimilada oo labadaba u adkaysta UV iyo baraf-celiye

Muuqaalka: Waara oo dayactir yar, jarid la'aan, bacriminta ama sunta cayayaanka, waxay kuu badbaadin kartaa lacag badan

Guud ahaan ammaan ah: Si fiican ayay ammaan ugu tahay carruurta iyo xayawaanka rabaayada ah, deegaanka u fiican oo aan sun lahayn.