ඔබ පළපුරුදු ගොල්ෆ් ක්‍රීඩකයෙක් වුවත් නැතහොත් ආරම්භ කරමින් සිටියත්,අතේ ගෙන යා හැකි ගොල්ෆ් පැදුරඔබේ පුහුණුව බෙහෙවින් වැඩිදියුණු කළ හැකිය. ඒවායේ පහසුව සහ බහුකාර්යතාව සමඟින්, අතේ ගෙන යා හැකි ගොල්ෆ් මැට් මඟින් ඔබේ නිවසේ සුවපහසුවෙන් හෝ ඔබ තෝරා ගන්නා ඕනෑම තැනක සිට ඔබේ පැද්දීම පුහුණු වීමට, ඔබේ ඉරියව්ව වැඩිදියුණු කිරීමට සහ ඔබේ කුසලතා සියුම් ලෙස සකස් කිරීමට ඉඩ සලසයි.
ගොල්ෆ් පුහුණු පැදුරක් ස්ථාපනය කිරීම සරල හා සරල වන අතර, මෙම ලිපියෙන් අපි එය නිවැරදිව ලබා ගැනීමේ ක්‍රියාවලිය සහ ඔබේ පුහුණු සැසිවලින් උපරිම ප්‍රයෝජන ලබා ගැනීමේ ක්‍රියාවලිය හරහා ඔබට මඟ පෙන්වන්නෙමු.
පියවර 1: පරිපූර්ණ ස්ථානය සොයා ගන්න
ඔබගේ පිහිටුවීමට පෙරගොල්ෆ්පහර දීමපැදුර, කිසිදු බාධාවකින් තොරව ඔබේ සමාජය නිදහසේ පැද්දීමට ප්‍රමාණවත් ඉඩක් ලබා දෙන සුදුසු ස්ථානයක් සොයා ගන්න. එය පසුපස මිදුලක්, ගරාජයක් හෝ උද්‍යානයක් වුවද, ඔබේ පැද්දීම අතරතුර ස්ථාවරත්වය සහතික කිරීම සඳහා පැතලි ප්‍රදේශයක් තෝරන්න.
පියවර 3: පැදුර තබන්න
තබන්නඅතේ ගෙන යා හැකි ගොල්ෆ් පැදුරසමතලා මතුපිටක් මත, ඔබේ පැද්දීම අතරතුර කිසිදු චලනයක් වැළැක්වීම සඳහා එය ආරක්ෂිතව වාඩි වී ඇති බවට වග බලා ගන්න. නිවැරදි පුහුණු පරිසරයක් නිර්මාණය කිරීම සඳහා පැදුර ඔබේ ඉලක්ක සමඟ පෙළගස්වා ඇත්දැයි දෙවරක් පරීක්ෂා කරන්න.
පියවර 4: ටී උස සකසන්න
a හි වාසි වලින් එකක්කොළ පැහැති පැදුරක් දැමීමඔබේ අභිමතය පරිදි හෝ නිශ්චිත පුහුණු අවශ්‍යතා සඳහා ගැලපෙන පරිදි ටී උස සකස් කිරීමේ හැකියාවයි. සමහර පැදුරු වල විවිධ ටී උස ඇති අතර අනෙක් ඒවා විවිධ ක්ලබ් දිගට ඉඩ සැලසීමට වෙනස් කළ හැකි විකල්ප ලබා දෙයි. ඔබේ පැද්දීමේ විලාසය සහ අපේක්ෂිත ගමන් පථය සඳහා ක්‍රියා කරන එක සොයා ගැනීමට විවිධ ටී උස සමඟ අත්හදා බලන්න.
පියවර 5: උණුසුම් වී පුහුණු වන්න
දැන් ඔබේගොල්ෆ්පුහුණුවපැදුරනිසි ලෙස සකසා ඇති බැවින්, උණුසුම් වීමට සහ පුහුණුවීම් ආරම්භ කිරීමට කාලයයි. ඔබේ මාංශ පේශි ලිහිල් කිරීමට සහ ඔබේ නම්‍යශීලී බව වැඩි කිරීමට දිගු කිරීම් කිහිපයකින් ආරම්භ කරන්න. උණුසුම් වීමෙන් පසු, ඔබේ ශරීරය ඉලක්ක රේඛාවට සමාන්තර වන පරිදි පැදුර මත ස්ථිරව සිටින්න. ඔබේ පැද්දීම පුරා නිසි ඉරියව්ව සහ බර බෙදා හැරීම පවත්වා ගැනීම කෙරෙහි අවධානය යොමු කරන්න.
භාවිතා කරන්නගොල්ෆ්තණකොළපැදුරචිපින් කිරීම, පිච් කිරීම සහ ටී ෂොට් වැනි විවිධ ශිල්පීය ක්‍රම පුහුණු වීමට. සැබෑ ක්‍රීඩා අවස්ථා අනුකරණය කිරීමට සහ ක්‍රීඩාවේ විවිධ ක්ෂේත්‍රවල ඔබේ කුසලතා වැඩි දියුණු කිරීමට විවිධ සමාජ ශාලා උත්සාහ කරන්න. අතේ ගෙන යා හැකි පැදුරක පහසුව ඔබට ගොල්ෆ් පිටියට හෝ රිය පැදවීමේ පරාසයට ගමන් නොකර පුහුණුවීම් සඳහා වැඩි කාලයක් ගත කිරීමට ඉඩ සලසයි.
පියවර6: නඩත්තුව සහ ගබඩා කිරීම
ඔබ පුහුණුවීම් අවසන් කළ පසු, ඔබේකම්පන සහගත පැදුර නිසි ලෙස නඩත්තු කර ගබඩා කර ඇත. භාවිතයේදී එකතු වී ඇති ඕනෑම අපිරිසිදුකමක්, තණකොළ හෝ සුන්බුන් ඉවත් කිරීම සඳහා පැදුර නිතිපතා පිරිසිදු කරන්න. ඔබේ පැදුර කාලගුණයට ඔරොත්තු නොදෙන නම්, කිසිදු හානියක් වළක්වා ගැනීමට සහ එහි ආයු කාලය දීර්ඝ කිරීමට සෘජු හිරු එළියෙන් හෝ තෙතමනයෙන් ඈත්ව වියළි ස්ථානයක ගබඩා කරන්න.
අවසන් තීරණයේ දී,අතේ ගෙන යා හැකි ගොල්ෆ් පැදුරුඔබේ ගොල්ෆ් ක්‍රීඩා කුසලතා පුහුණු වීමට සහ වැඩිදියුණු කිරීමට පහසු සහ ඵලදායී ක්‍රමයක් සපයයි. මෙම සරල ස්ථාපනය සහ භාවිත උපදෙස් අනුගමනය කිරීමෙන්, ඔබට ඔබේම නිවසේ සුවපහසුව හෝ ඔබ තෝරා ගන්නා ඕනෑම තැනක ඔබේ පුහුණු සැසි වැඩිදියුණු කළ හැකිය. එබැවින් ඔබේ පරිපූර්ණ ස්ථානය සොයා ගන්න, ඔබේ අතේ ගෙන යා හැකි ගොල්ෆ් පැදුර සකසා, වඩා හොඳ ගොල්ෆ් ක්‍රීඩාවක් සඳහා පැද්දීම ආරම්භ කරන්න!
පළ කිරීමේ කාලය: ජූලි-28-2023
